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「おうちでマインドフルネス」2025年12月09日ヨガ・マインドフルネスのある暮らし･･･中で気軽にできるマインドフルネス、大人から子どもまで楽しめるアクティビティ、呼吸法や瞑想など、さまざまな練習ができます。１回のレッスンは１５分から３０分･･･- 12月9日 ディストピア2025年12月08日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･きに僕の語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ Y･･･届けられるように整え短い時間の瞑想を施術前後に行い頭のモヤモヤをスッ･･･
- 「おうちで朝ヨガ」2025年12月08日ヨガ・マインドフルネスのある暮らし･･･や体の硬い方でも無理なくできる、やさしいヨガです。ヨガのポーズのほか、簡単な呼吸法、短い瞑想も行います。毎回のレッスンは２０分くらい。淡々とコツコツ続け･･･
- これは調う!『食べる瞑想』もやったよ!~今ココ感じる~2025年12月08日しおちゃんの元氣アップ~ココロのサプリ~･･･…===しいちゃんよりメッセージ===瞑想は静かな中だけでするものではな･･･ ゆる瞑想ワークショップ🌿~呼吸・味わう・聴く・見る・歩く、五感を･･･
- 2月バリ島ウブド滞在ヨガリトリトート参加者募集2025年12月07日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定･･･…yoga-luminous.com(まだカレンダーは直してますが1/11が瞑想呼吸の2回目)ドロップインクラス(金)10:00-11:30ヨガ瞑想呼吸･･･
- スクリーン ホットピラティス2025年12月07日ボキボキ星人のセカンドライフ･･･陣取ったらスクリーンが見えずらかった 呼吸がヨガと逆わかりずらく呼吸に意･･･安らぎのポーズの代わりに胡坐で瞑想そしてありがとうございましたのあい･･･
- 【お知らせ】ひと口のマインドフルネス ひと呼吸の幸せーこころ日和おはなし会－2025年12月07日自信を持ちたい女性のためのマインドフルネスஐ･･･-----ひと口のマインドフルネスひと呼吸のしあわせ~自分を信じて新しい･･･は画像をタップ↓ ■「食べる瞑想」 ~わたしの「今」と出会うやさし･･･
- 『瞑想せよ』と言われてちょっとムッとしちゃう件2025年12月07日オンライン・アニマルコミュニケーション・ペットヒーリング・アニマルコミュニケーション講座 持田静江･･･コミュニケーターになったワケ クリックしてね 前回のちょっとした呼吸の瞑想の記事で思い出したことがあります 朔日参りでのことです。朝も早･･･
- 【ヨガインストラクターを目指す人、なって間もない方向け】のお役立ち記事まとめ2025年12月06日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･てありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- とっっっても重要なスーパームーン2025年12月05日天地神人あわい結ひ∞縁藤八重･･･ます 折角ですので意識を合わせて満月の瞑想しませんか? ☪︎満月の日は地･･･全身の力を抜いてリラックス深い呼吸を続けて 内にある光が広がるのをイ･･･
