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深呼吸ができない夜に。2025年12月10日導き瞑想×アロマ×高波動 サロン紫桜舞=shion=京都府南丹市 女性専用サロン深呼吸ができない夜に。イージーエアで“呼吸と心をゆるめる･･･fPqAqbdお気軽にご参加くださいね🕊️💛 📚 導き瞑想×アロマ×高波動のオンライ･･･- 充実の半休2025年12月10日あたしの暇つぶし日記!!･･･何回でもできそうになっていく不思議夏の瞑想の授業で歩く瞑想や食べる瞑想を･･･きてないモーションに気付いたり呼吸が浅くなるポジションがあることに気･･･
- 12月11日 餅2025年12月10日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･きに僕の語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ Y･･･届けられるように整え短い時間の瞑想を施術前後に行い頭のモヤモヤをスッ･･･
- 自己否定に戻ってしまうのは「努力不足」じゃない科学的仕組と理由。2025年12月06日50代目前で自分が分からなくなった女性のためのワタシを取り戻す《トータルリッチメソッド》･･･ードに入ると、こんなこと起こらない? 呼吸が浅くなる、肩に力が入る、肩が･･･くら内観してもノートに書いても瞑想しても前向きに考えようとしても 身･･･
- HSPカウンセラー認定資格取得+セルフケアが学べる講座2025年11月30日思考と心を整えて気持ちを楽に♪ 今、思い悩むあなたへ【しなやかで折れない心を育む】HSP&HSC カウンセラー 那智子･･･くり方・敏感な気質を味方にする認知の使い方✦ マインドフルネス&3分呼吸瞑想・その日その場で心をリセットできる・ストレスや不安への対処力が自然と･･･
- 【バリ紀行７】ウブド市場の喧騒と夜のストリートの賑わい2025年12月10日おいしく、やさしく、心地よく。こころとカラダを整える小さな自然時間。･･･こんな動画を配信中! ・日常に取り入れやすいセルフケア法 ・ナチュメディ式の瞑想・呼吸…www.youtube.com *ホームページ Natural ･･･
- あなたの直感力が再起動!今日から海王星順行2025年12月10日美と才能が目覚め人生が自由自在になる第三の目の開き方･･･いと感じ、心理とスピリチュアルを探求し、マルセイユタロット、占星術、象徴学、呼吸、瞑想を学び、「すべての答えは内にある」と悟る。 現在は外と内の美を統合･･･
- 12/11 今日の星占い|穏やかに過ごすための暦(三隣亡)と12星座の対策2025年12月10日幸運最大化★星占いLabo･･･心がけてください。夜はスマホを遠ざけて呼吸法やぬるめの入浴で入眠の質を上･･･れてください。深呼吸や短時間の瞑想、温かいハーブティーなどが効果的で･･･
- 幸せな気持ちを感じる時間を増やす呼吸法【瞑想】2025年12月03日子育て日記･･･と「そうだ、ネドじゅんさんの『いまここ呼吸法』の動画見よう」と思い動画を･･･~」と唱える呼吸法です。一種の瞑想法ですね。この方の呼吸法の動画は以･･･
- 【脳科学用語】レム睡眠(れむすいみん)2025年11月21日人を虜にする対話術対話術ナビゲーション･･･特徴的な鋸歯状波がしばしば出現。心拍・呼吸が乱れるなど自律神経系が不安定･･･った１０分で覚醒できる!ズボラ瞑想のススメ」https://amzn･･･
